0-20 การฝึก Pullups สำหรับหลัง: สร้างกล้ามเนื้อบนตัวและทำ Pull-Ups 20 ครั้งใน 6 สัปดาห์!
0-20 Pullups Back Trainer เป็นแอปพลิเคชัน Android ที่พัฒนาโดย Zen Labs Fitness และมีให้บริการฟรี แอปนี้อยู่ในหมวดหมู่ไลฟ์สไตล์และอยู่ในหมวดหมู่ย่อยเกี่ยวกับสุขภาพและความพร้อมทางด้านสุขภาพ แอปนี้จะให้โปรแกรมที่ได้รับการยืนยันว่าสามารถช่วยให้คุณสร้างและเสริมสร้างกล้ามเนื้อส่วนบนของร่างกาย และช่วยให้คุณทำการดันบาร์ด้วยจำนวนครั้งที่กำหนดพร้อมกับการพักผ่อนในระหว่างนั้น ด้วยโปรแกรมนี้คุณสามารถทำการดันบาร์ได้ 20 ครั้งภายในเพียง 6 สัปดาห์เท่านั้น
แอปนี้มีคำแนะนำอย่างละเอียดเกี่ยวกับวิธีการทำการออกกำลังกายแบบ "negative pull-up" ซึ่งจะช่วยให้คุณสร้างพลังเพียงพอที่จะทำการดันบาร์ได้อย่างถูกต้อง แอปยังช่วยให้คุณทำการซ้ำการออกกำลังกายในวันที่กำหนดหากคุณไม่สามารถทำจบได้ และสามารถข้ามไปยังวันใดก็ได้ที่คุณต้องการ แอปนี้ใช้ง่ายและเป็นมาตรฐาน มีเสียงบอกเสียงชี้นำคุณในการออกกำลังกาย ร่วมกับชุมชนเพื่อขอความช่วยเหลือ คำแนะนำ และคำปรึกษาบน Facebook และ Twitter Zen Labs Fitness เป็นผู้สนับสนุนอย่างภูมิใจของ the National Breast Cancer Coalition และบริจาคเพื่อสนับสนุนการกำหนดนโยบายของพวกเขา
โปรดทราบว่าแอปพลิเคชันนี้และข้อมูลใดๆ ที่ได้รับจาก Zen Labs LLC เป็นเพียงเพื่อการศึกษาเท่านั้นและไม่ได้ตั้งใจหรือแสดงให้เห็นว่าเป็นตัวเลือกทางการแพทย์ที่เหมาะสม คุณควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของคุณก่อนเริ่มโปรแกรมออกกำลังกายใดๆ
รีวิวจากผู้ใช้เกี่ยวกับ 0-20 Pullups Back Trainer
มีคุณพยายาม 0-20 Pullups Back Trainer? เป็นคนแรกที่จะออกความคิดเห็นของคุณ!